Jag började dagen med hunger, vilket jag inte gör så ofta. Ett dåligt tecken. Packade en bag med kycklingsoppa, chokladshake och gröt samt shaker och gick till jobbet. Glömde mobilen, glömde också stegräknaren, kom tio minuter för sent till jobbet, kände mej stressad och lite generad inför att avslöja att jag numera äter endast pulver. Jag vet att ingen av mina kollegor kommer att hylla mitt beslut... Mycket riktigt fick jag en del kommentarer under dagen, men men...

Gröt till frukost, 08.10

Gröten blev rinnig, jag vet inte om jag missade något när jag slängde ner paketet i väskan för jag hällde i 2,5 dl vatten och körde det en minut i micron, men det såg inte så skoj ut... Men det smakade helt ok, även om konsistensen inte var så rolig. Mycket kaneldoft/smak och små äppelbitar. Kommer funka fint att äta ett tag.

Tre mindre glas vatten.

Kycklingsoppa till lunch, 11.45

Var tvungen att kasta i mej maten på en kvart, jag skulle vara vikarie på andra avdelningen. Inte så kul. Att äta innan jag ska gör ju att tiderna kan bli fel sedan, med t.ex huvudvärk som resultat...Fick rådet att blanda med kallt vatten i shakern och sedan värma, det funkade fint. Man kände dock en bismak av "ersättning", kan inte förklara men jag känner igen den från när jag åt Nutrilett för ett par år sedan, men det gick. Inga bitar i soppan, mer än lite kryddgrönt.

Chokladshake till mellanmål 16.10

Hemma igen, och skyndade mej att shakea. Hade också bismaken, men men, bara att köra på.

2 st mellanmålsbars/ Balance Bars till middag, 20.00

Haha, fuskar redan, ja det här går ju fint. :-) Men näe, jag tror ite det gör något, i ärlighetens namn. Jag går ju från säkert 2000 kcal (?) till under 1000 iaf, så det blir nog bra. Jag saknade något att tugga på, med mer substans, så nu fick det bli så. Tror jag druckit för lite vatten... måste åtgärda det nu. :-)130 kcal styck var dom iaf, så tot. 260 kcal till kvällsmat istället för 150 kcal. Aja, mätt och nöjd är jag så det struntar jag i, som sagt! :-)

Kissnödig som tusan, inte van att dricka en massa vatten samt äta "mat" med så mycket vätska. Lätt huvudvärk hela dagen och hunger hela dagen. Oftast inte akut hunger, men hunger hela tiden, man ska inte tänka på det - vilket är skitsvårt - men att sysselsätta sig funkar bäst! Underligt att äta så mycket utan substans - utan att tugga. Man blir aldrig mätt även om man s.a.s får nog av det man äter efter typ halva, ungefär som att man tröttnar mitt i, man blir knappt nöjd och en halvtimme senare kommer man på sig med att börja bevaka klockan.... segt. Det går så fort att äta att man tänker "va, har jag ätit nu? jag är ju inte ens mätt!"

Jag glömde som sagt stegräknaren. Lyckligtvis höll jag på med det där förra våren och jag vet följdaktligen att mellan jobbet och hemmet är det ca 1500 steg. Mellan parken och jobbet är det lite drygt 1500 steg också, ev 2000. Idag var jag i parken två gånger, vilket ger: 1500 +3000+3000+1500 = 9000 steg. Sedan har jag ju gått inomhus och i parken, så det är nog 10 000 kan jag med gott samvete gissa på. Skönt. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är lyckligt lottad, det vet jag, för även om det går många veckor och ibland tillochmed månader emellan de gånger jag får se min fästman så har jag sist och slutligen funnit den finaste mannen i hela vida världen. Precis så känns det.    De s...

Jag har alltid tyckt om att skriva. Som liten hittade jag på sagor och ritade bilder till, och i tonåren skrev jag dikter. Numera skriver jag spaltmeter av kollegieblockslistor, träningsboksinlägg och kreativa idéer i diverse block, böcker och på lös...

Jag har låtit bloggen ligga i träda i något år nu, men känner att det kunde vara roligt att ta tag i den igen. Jag har gått halva utbildningen snart, med den lilla ändringen att jag numera läser till speldesigner, då grafikspåret inte var min grej. ...

Jag kom in i höst! Jag är en av 18! Jag ska börja på Södertörn, på Spelprogrammet, med inriktning på spelgrafik! Helt sjukt, jag ska bli student igen! :-) Jag är så otroligt lycklig! Måste bara berätta för chefen...   Jag har redan luskat reda på...

Jag blev så glatt överraskad av detta recept att jag ska laga det igen idag. sist lagade vi det med nudlar, men idag blir det nog med ris.   Enkel thailändsk rödcurrygryta Ingredienser 4 port kycking i kokosmjölk kycklinggryta 3 kyckling...